Питание и диета суррогатной матери

Как часть начального при посещении нашей клиникивсем женщинам рекомендуется соблюдать сбалансированную и разнообразную диету, включающую натуральное мясо, молочные продукты, фрукты, овощи и злаки. Очень важно, чтобы женщины и их врачи понимали, что базовые требования к потреблению калорий не увеличиваются до второго и третьего триместров беременности, а затем только до 340-450 калорий в день. Будь то беременный или нет, базовые потребности человека в калориях зависят от размера тела и физических нагрузок. В целом, сидячие и менее активные люди будут оставаться в стабильном весе, если они будут потреблять 28 ккал на кг веса тела каждый день. Упражнения (в зависимости от интенсивности) повышают потребность в содержании до 35-40kcal на кг массы тела ежедневно.

Это означает, что умеренно активной женщине с весом 60 кг потребуется приблизительно 2,000 каллорий в день для поддержания своего веса и активности, если она не беременна. Во время беременности у нее возникнет немного повышенная потребность в калориях: до 2,100 ккал в день до ее второго триместра беременности, когда ей потребуется не менее 2400-2600 ккал в день. В большинстве руководств рекомендуется, чтобы женщины с нормальным ИМТ набирали около 12-16 кг общего веса во время беременности. Увеличение или уменьшение веса всегда связывают с повышенным риском для матерей и детей во время вынашивания беременности. Понимание этих основных принципов управления весом, ежедневных потребностей в калориях как беременных, так и небеременных женщин являются краеугольным камнем, и если Вы освоите эти основы, это поможет всем без исключения пациентам поддерживать здоровый вес не только в течение всего курса, но и с изменяющимися обстоятельствами их жизни в будущем.

Пищевые добавки

Помимо обычных консультаций по поводу вреда алкоголя, курения сигарет, употребления наркотиков и их негативного влияния на здоровье, в особенности беременных женщин, мы также рекомендуем консультироваться относительно использования пищевых добавок во время беременности.

Многие пациенты уже принимают пищевые добавки, и некоторые из них могут быть даже вредны во время беременности, если не принимать их под чутким руководством врача. Например, потребление витамина А должно быть ограничено до менее чем на 5,000 единиц в день, так как более высокие дозы зачастую связаны с дефектами плода. В отличие от других добавок, которые рекомендуются как до, так и во время беременности, как например фолиевая кислота (0.4-0.8 мг), которую следует начинать принимать как минимум до 1 месяца до зачатия и продолжать пить по крайней мере до 12-й недели беременности, чтобы предотвратить дефекты развития нервной трубки у плода. Другие добавки могут потребоваться в зависимости от привычек питания пациента и их обычной диеты.

Пациенты, которые прошли обследование, по результатам которых обнаружили анемию, могут нуждаться в дополнительных добавках железа. Пациентам, у которых в рационе дефицит кальция, могут потребоваться добавки для удовлетворения потребности в кальции во время беременности 1000 мг-1300 мгкаждый день. Добавки Витамина Д не должны превышать IU 200 в день, так как более высокие дозы этого витамина могут быть вредными для плода.

Как сохранить молодость и продлить ее? Читайте в нашем блоге!

Консультирование суррогатных мам

В рамках первоначальной консультации мы собираем полную историю питания суррогатной матери. Это помогает нам адаптировать наши диетические рекомендации относительно ее привычного рациона. Существует много распространенных диетических практик, которые могут потребовать обучения и / или модификаций. Например, женщинам, которые потребляют искусственно подслащенные продукты и напитки, следует проконсультироваться относительно неизвестных эффектов этих подсластителей, особенно сахарина, который, как известно, проникает через плаценту и может оставаться в ткани плода. Кофеин рекомендуется употреблять в строгой умеренности, но его следует ограничить 150-300 мг / день (около 1½ чашки кофе).

Суррогатные мамы Рекомендуется строго избегать непастеризованного молока и молочных продуктов, так как беременные женщины имеют повышенную восприимчивость к листерии и токсоплазмозу, бактерии иногда обнаруживаются в непастеризованных молочных продуктах. Мягкие сыры, мясные закуски и мясные спреды также могут нести листерии, и их консультируют по поводу этих рисков. Им также рекомендуется избегать употребления в пищу сырых яиц: любая беременная женщина должна быть особо проконсультирована о риске сальмонеллы, ведущей к внутриутробному сепсису. Наконец, суррогатным мамам советуют чистить и мыть все фрукты и овощи перед их употреблением и соблюдать осторожность в отношении продуктов, нарезанных на разделочной доске, которые, возможно, не были должным образом вымыты между употреблениями, так как чистота пищи очень важна и необходима для поддержания их здоровья в порядке.

Что касается растительных препаратов, суррогатным матерям рекомендуется не использовать их без согласия их наблюдающего/консультирующего врача, так как многие из них никогда не тестировались на безопасность. Чай с имбирем, кожурой цитрусовых, лимонным бальзамом и шиповником безопасен. Однако им следует избегать чаев, содержащих ромашки, солодки, мяты или малины, так как существуют некоторые противоречия относительно их безопасности во время беременности - особенно в первом триместре.

Чтобы избежать листерии, суррогатным мамам рекомендуется тщательно разогревать любые оставшиеся продукты, а обработанное мясо, например, хот-доги, следует нагревать до горячего приготовления на пару. Следует избегать сырого или недоваренного мяса, чтобы предотвратить токсоплазмоз. Посуда и разделочные доски, используемые для резки этих продуктов, должны быть вымыты с мылом и водой перед дальнейшим использованием.

Точно так же им следует избегать сырых морепродуктов любого типа из-за возможного загрязнения паразитами и вирусами, подобными Норуолку, и ограничивать потребление морепродуктов до 2 дней в неделю. Из-за высокого уровня ртути следует полностью избегать морепродуктов, таких как акула, рыба-меч, скумбрия, кафельная рыба, стейки из тунца и другие долгоживущие рыбы, находящиеся высоко в пищевой цепи.

 

Наш подход

Мы заботимся об увеличении успешных показателей наступления беременности и рождении полностью здоровых малышей, поэтому мы разрабатываем индивидуальный план питания для каждой суррогатной матери. Тщательно продуманный план питания сводит к минимуму любой возможный побочный эффект от недостатка витаминов и микроэлементов в рационе питания суррогатной матери.

Обеспечение суррогатной мамы искусственными биологически активными добавками - это лучше, чем ничего, но мы считаем, что этого недостаточно, и это далеко от идеала, чтобы избежать осложнений из-за недостаточно богатого витаминами питания и / или обеспечить хорошее здоровье будущего ребенка на более позднем этапе его или её жизни. В дополнение к витаминам, минералам, кальцию и железу, мы поставляем нашим суррогатным мамам свежие продукты, супер-продукты, такие как киноа и высококачественное мясо. Доставка производится еженедельно или ежемесячно в зависимости от типа продуктов питания.

Таким образом, мы можем быть уверены, что питание суррогатной матери и, следовательно, питание будущего ребенка превосходны. Для родителей это спокойствие - знать, что их дети вырастут сильными и здоровыми, а для Суррогатной матери - это гарантия того, что она не будет страдать от дефицита питательных веществ после окончания периода беременности. И для нас это просто вопрос здравого смысла, который, тем не менее, полностью игнорируется другими суррогатными агентствами.

Узнайте больше о Важности питания во время беременности в нашем блоге.

Питание суррогатных мам
العربية AR 简体中文 ZH-CN English EN Français FR Deutsch DE Italiano IT 日本語 JA Português PT Русский RU

Записаться на прием